INSTO DRY EYES UNTUK MATA KERING
Mataku kupejamkan 7 menitan, sengaja membiarkan kedutan lembut di mata kiriku melintas, pada Senin (28/4/2025) malam.
Sudah ku hitung berapa kali kedutan ini hadir dalam seminggu terakhir ini. Tapi kedutan malam itu yang paling terasa.
Kedutan mata memang sering dianggap SePele, bukan?
Namun, sebenarnya kedutan mata mengandung banyak arti, terhadap gejala penyakit mata, yang –mungkin– sedang kita alami.
Salah satunya adalah hadirnya gejala mata kering, yang berpotensi memberikan dampak buruk bagi kesehatan mata?
Jujur saja, memejamkan mata bagiku adalah jurus ampuh untuk menghimpun aliran air mata untuk membasahi kedua mata ini, dan membuatnya bisa relax kembali secara alami.
Namun makna kedutan mata ini, bak mengungkit sebuah kenangan di tahun 2021 silam saja.
Dimana, aku pernah menyepelekan juga gejala mata kering, dalam waktu yang lumayan lama sekali.
Dan akhirnya ‘karma’ menyepelekan mata kering itu, berhasil membuatku merasakan perihnya Strabismus secara spontan, yang bukan disebabkan faktor genetik sejak lahir pada umumnya.
Strabismus adalah gangguan mata menjadi juling yang pergerakannya tidak seirama antara bola mata kiri dan kanan.
Ahh.. aku tidak mau merasakan sakit mata itu lagi! Kapok.
Tapi syukurlah, meja operasi berhasil mengembalikan irama bola mataku bergerak lagi dengan lincahnya.
Meski semua itu diraih dengan pengorbanan waktu, serta biaya yang tidak murah.
Itulah sebabnya jua, bisa dikatakan mata kering bisa menjadi sebuah ancaman nyata bagi siapa saja, bukan?
Terutama alert bagi diriku ini, yang semakin tergerus usia?
Dimana faktor hormonal bertambahnya usia, pastilah akan mempengaruhi produksi air mata alami, yang berfungsi melumasi mata untuk lincah bergerak ke kanan dan ke kiri.
Yuk baca saja terus tulisan ini sampai habis ya?
Biar kubuktikan betapa pentingnya tetesin #InstoDryEyes, langkah mudah memelihara kepedulian kita, jika #MataKeringJanganSepelein
Kedutan Mata Tanda-tanda Keringnya Air Mata Kita?
“Sudah kering air mataku, Tersiksa merindukanmu, Sumpah mati kau rusak jiwaku saat ini”
—Geisha Kering Air Mataku
Ahh, menyanyikan penggalan lirik lagu Geisha, berjudul “kering air mataku” ada benarnya juga, bukan?
Dimana air mata selalu saja identik dengan duka, dan akhirnya bisa merusak jiwa bahkan raga.
Namun, kenyataan lainnya yang jua harus kita camkan adalah “keringnya air mata” ternyata tidak melulu disebabkan masalah percintaan saja? Hikss
Dan faktanya, keringnya air mata juga bisa disebabkan gejala penyakit mata jua, yang kita anggap SePele.
Nah jika membuka literasi kesehatan siloamhospital, faktor yang mempengaruhi hadirnya getaran kedutan pada mata bisa datang dari berbagai alasan, selain ya keringnya air mata, yang buat mata kering itu.
Apa saja itu?
- Lelah bekerja setelah beraktivitas apa saja, wajar aktivitas harian pastilah pernah membuat kita terlena untuk istirahat dan bahkan membuat kita kurang tidur. Kelelahan itu bisa menjadi pemantik kedutan mata lho.
- Stres, level stres yang tinggi juga mudah memantik sistem saraf yang mudah menyebabkan kontraksi otot involunter.
- Mata kering, nah kondisi yang luput kita sadari, dimana kebiasaan terlalu lama menatap layar, dehidrasi atau iritasi pada mata mudah menjadikan mata menjadi kering dan memantik kedutan. Dan ini yang terjadi pada diriku.
- Alergi, terkadang kedutan disebabkan juga oleh aktivitas kita mengusap mata akibat rasa gatal di mata, dan membuat mata iritasi sehingga membuat mata berkedut.
- Gangguan saraf, kondisi ini lebih dipicu oleh penyakit Parkinson atau Bell’s Palsy yang dapat memudahkan mata berkedut.
- Dystonia, kondisi ini merupakan adanya gangguan kontraksi otot mata yang sebabkan gerakan beruang, termasuk pada otot mata.
- Kekurangan nutrisi, konsumsi makanan harian juga berdampak pada kesehatan mata yang memudahkan mata berkedut, seperti kurangnya pasokan vitamin esensial seperti magnesium..
Nah, dari faktor di atas, kita bisa mulai meraba-raba kan, apa yang sedang terjadi pada mata kita ketika sedang alami kedutan, bukan?
Dan bisa saja itu gejala mata kering, yang pasti jangan pernah disepele in.
Mata Kering Harus Konsultasi ke dokter Mata?
Jika berhitung, memang ada hikmahnya juga diriku merasakan operasi Strabismus 2021 lalu?
Ya karena moment itu berhasil memberikan pengetahuan dasar bagaimana merawat mata ini dengan lebih hati-hati lagi.
Setidaknya, jika mendapati gejala kedutan mata terjadi berulang-ulang dalam waktu yang cukup lama.
Aku harus menyerah sajalah, untuk langsung pergi ke dokter mata saja.
Ya alasannya sudah terbukti, dimana ketidak pedulianku dahulu, atas kedutan mata yang berulang oleh mata kering dan terjadi dalam waktu lama, berhasil memantik Strabismus.
Lantas, akhirnya, di hari Kamis (30/4/2025) malam, diriku bergegas saja ke dokter spesialis mata yang ada di Samarinda.
Ya takut-takut saja, jika bekas operasi Strabismus dahulu, bisa berulang lagi?
Dan bersyukur, pemeriksaan mataku berjalan baik-baik saja, meski diriku harus merogoh biaya pengobatan yang tidak murah, buat pemeriksaan mata itu.
Dan, akhirnya dokter juga memberikan resep obat, untuk tindakan selanjutnya!
Aku segera melihat apa isi bundelan yang diserahkan di Apotek tak lama setelahnya. Dan ternyata di dalamnya, berisi obat yang sama persis dengan apa yang kudapat pasca operasi 2021 silam?
Bungkusan resep itu, tak lain berisi satu botol 8 ml air mata buatan, Dan ada juga bundelan tablet vitamin mata.
Jika dihitung harga keduanya ya lumayan mahal juga sih.
Serta juga ada secarik resep untuk penebusan kacamata anti radiasi.
Namun di balik mahalnya pemeriksaan mata tadi, juga membuat hatiku lega karena kedutan mataku hanya terdiagnosis gejala mata kering yang ringan saja.
Dan bisa segera ditreatment dengan asupan vitamin mata, dan juga tetesan air mata buatan, yang berbahan Hydroxypropyl methylcellulose.
Dimana air mata buatan itu, harus ditetaskan dengan durasi 1 tetes per 3 jam sekali, atau 6 kali sehari.
Aku jadi tersadarkan dua kali nih, jika terindikasi mata kering jangan pernah disepele in ya!
Karena, akupun harus jujur juga, pernah terlena tidak memanjakan kembali kedua mata ini ketika merasakan gejala mata kering, dengan hanya meneteskan air mata buatan secara rutin, pasca sembuh dari Strabismus.
Dan akhirnya merasakan kembali kedutan mata kering itu lagi.
Faktor yang Menyebabkan Mata Kering?
Serius, ingin memahami apa itu gejala mata kering?
Kita bisa saja mendapati definisi atas kondisi gejala mata kering dengan membaca ragam literatur kesehatan di kanal online rslavatte.ihc.id.
Salah satunya, hal yang utama yang bisa kita pahami dari literasi tadi adalah, jika mata kering itu terjadi karena ada faktor yang mengganggu di lapisan air mata kita.
Nah lapisan air mata kita kan ternyata memiliki tiga lapisan, terdapat minyak, air dan juga lendir.
Ketiganya bertugas menjaga mata kita tetap lembab dan terlumasi dengan layak.
Hadirnya gangguan pada salah satu dari ketiga lapisan, seperti berkurangnya produksi air mata, atau meningkatnya penguapan akan berpotensi besar menghadirkan mata kering di kedua mata kita tadi.
Faktor Usia Berdampak Berkurangnya Produksi Air Mata
Usia memang tidak pernah berdusta ya?
Karena bertambahnya usia berdampak pada fungsi organ tubuh yang bekerja tidak maksimal.
Hal itu terasa juga pada diriku yang sudah menempuh usia kepala tiga. Kamu?
Selain itu, sebab kurangnya produksi mata juga dihadirkan oleh kondisi sindrom seperti sindrom sjogren, alergi, rheumatoid arthritis, lupus, skleroderma, penyakit graft vs host, hingga gangguan tiroid karena kurangnya asupan vitamin A.
Faktor Intensitas Penguapan Mata
Fakta lainnya yang juga penting dalam referensi di atas adalah, ternyata di usia muda pun ancaman mata kering juga berpotensi kita rasakan.
Hal itu akibat kurang kehatian-hatian kita menjaga mata dari paparan sekitar, seperti hembusan angin dan asap dan hal lainnya yang mempercepat proses penguapan mata.
Hal yang paling sederhana saja, adalah penggunaan lensa kontak, paparan komputer/gadget yang berlebihan, yang bisa kita tanpa sadari lakukan berulang-ulang setiap waktu.
Dan, akhirnya setelah kupahami oleh secuil referensi barusan, dan pengalaman pribadi.
Ternyata selain berusia senja, sederet aktivitas bergadjet ria, plus beraktivitas menggunakan Gadget, kini harus menjadi sebuah kehati-hatian dalam menjaga kesehatan kedua mata kita, dari mata kering.
Yuk Mata Kering Jangan Disepele in
Sebenarnya, ada tanya jua yang pernah menggantung di benakku? Dan kini terjawab sudah!
Ya tentang mengapa sih air mata buatan beserta tablet vitamin, kerap menjadi resep obat andalan dari dokter mata, guna meredakan mata kering?
Tentu saja, secara alami, air mata memiliki fungsi yang kompleks bagi mata, mulai dari melumasi, membersihkan dan menjaga kebersihan kedua mata.
Lantas, bagaimana jika produksi air mata di kedua mata terganggu atau kering yang menjadi masalah kita?
Nah, pemberian air mata buatan adalah sebuah keniscayaan yang mutlak bagi mata kering kita tadi, agar mata bisa berfungsi seperti layaknya.
Kemudian, hal yang penting lagi, kebutuhan vitamin dan nutrisi yang mungkin luput hadir dari konsumsi harian kita, akan menjadi faktor lain yang meredakan mata kering.
Nah, bisa kita bayangkan saja, ketika makanan harian kita malnutrisi yang penting, kealpaan itu bisa mudah tergantikan dengan vitamin tablet di apotik.
Tapi ya kita harus menyiapkan dana lebih untuk membelinya di Apotek, bukan?
| Jenis Vitamin | Manfaat Vitamin |
| Vitamin A | Vitamin A, selalu menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan mata. Banyak kasus xerophthalmia karena kekurangan asupan Vitamin A yang menyebabkan kondisi mata kering yang akut |
| Vitamin C | Vitamin C, yang menjadikan atioksidanm melindung mata dari kerusakan akibat radikan bebas, dan memelihara lapisan air mata tetap berjalan normal. |
| Vitamin D | Vitamin D, sangat membantu peradangan pada permukaan mata dan meningkatkan efisiensi pelumasan air mata |
| Vitamin E | Vitamin E, juga aktif melindungi mata dari kerusakan dan menjaga ksehatan kedua mata kita |
| Vitamin B12 | Vitamin ini juga sama pentingnya dengan fungsi vitamin A, D dan juga omega-3 yang mampu meredakan gejala mata kering |
| Omega-3 | Omega-3, nutrisi ini penting untuk mengurangi peradangan dan mengurangi laju penguapan air mata, yang mengurangi gejala mata kering dengan efektif |
| Lutein dan Zeaxanthin | antisoksidan ini juga aktif melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan juga membantu meningkatkan kesehatan kedua mata kita |
| Zinc, | Zinc, mineral ini sangat penting memelihara kesehatan mata, serta meningkatkan produksi air mata secara alami. |
Tetesin Saja Insto Dry Eyes, Obat SePele Mata Kering Paling Ampuh
Dalam keseharian kita, kedutan mata ternyata bukan satu-satunya gejala mata kering?
Namun terdapat ada beberapa gejala lainnya yang bisa menyimpulkan kita sedang mengalami gejala mata kering.
Lantas, bagaimana rasanya mengalami mata kering yang dirangkum oleh rspondokindah.co.id selain juga merasakan kedutan?
- Rasa gatal, kering dan juga perih di mata
- Mata terasa ada kotoran yang mengganjal seperti pasir dan panas
- Mata berwarna merah
- Mata berair
- Mata sensitif terhadap cahaya
- Mata melihat kabur
- Mata mudah lelah’
- Mata terasa berat, dan ingin menutup terus
- Terdapat lendir di sekitar mata, terutama setelah bangun tidur
Dari gejala barusan, apakah kamu pernah merasakannya saat ini, gak?
Nah jika kita pernah merasakan gejala mata kering di atas, tentu saja #matakeringjangandisepelein!
Kita bisa mendapatkan pencegahannya agar mata kering tidak berdampak buruk bagi fungsi mata kita dengan langsung datang ke dokter saja.Tapi? Apakah ongkos pengobatannya mahal jika mengunjungi dokter mata langsung?
Berkaca dari pengalamanku, biaya konsultasi dan pemeriksaan bisa mencapai Rp 200 ribu, dan harga itu adalah pembayaran mandiri.
Harga itu belum termasuk biaya obat, plus juga diberikannya air mata buatan, serta vitamin mata oleh dokter..
Bertanya, adakah solusi lain, untuk meredakan mata kering dengan efektif dan efisien ya yang dilakukan dengan mandiri?
Jawabannya ada, kamu bisa tempuh beberapa 4 solusi ini, guna meredakan mata kering yang sedang kamu alami dengan mudah. Apa saja itu?
- Nah, sebenarnya produk air mata buatan berbahan dasar Hydroxypropyl methylcellulose, sudah banyak dijual di Apotek, dan dijual bebas di Indomaret, dan juga Alfamart! Nah, coba saja tetesin Insto Dry Eyes di kedua mata jika bergejala mata kering di atas, sesuai anjuran yang direkomendasikan. Dan cara ini bisa menjadi langkah efektif dan efisien tanpa harus ke dokter mata.
- Lalu, tidak ada salahnya, untuk mulai sekarang mengkonsumsi menu makan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh mata. Ya.Terutama makanan yang memuat bahan alami, seperti sayuran dan buahan yang banyak terkandung vitamin penting buat mata yang sudah diurai di atas.
- Istirahatlah yang cukup, kurangi begadang malam, sering kompres kedua mata kita dengan air jika merasakan gejalanya. Dan kurangi menatap Gadget dalam waktu yang lama, bermedia sosial.
- Jangan lupa datang ke dokter mata jika gejala mata kering tidak sembuh-sembuh. Memanfaatkan jaminan kesehatan untuk akses pengobatannya secara gratis, biar tidak boncos karena biaya pemeriksaan mata ya ke dokter mata lumayan mahal.
Insto Dry Eyes Warna Biru untuk Apa?
Nah, perlu dicatat, jika Produk obat mata Insto sudah bisa ditemukan di Apotek, Indomaret bahkan di Alfamart, dan tersedia dalam berbagai produk ya!
Untuk pereda Mata Sepet, Perih, lelah (SePele) dan mata Kering, kita harus pastikan memilih Insto Dry Eyes dengan tutup botolnya berwarna biru di balik kemasan Insto baru yang dominan berwarna biru jua, dan bertuliskan Insto Dry Eyes besar-besar.
Harga Insto Dry Eyes bervariasi, selain di Apotek kita juga bisa membelinya Insto Dry Eyes di Indomaret atau Alfamart, dengan harga sekitar Rp 17.000- Rp 20.000.
Di dalam setiap kemasan obat tetes mata Insto Dry Eyes akan berisi 7,5 Ml cairan tetes mata, yang bisa kita lekas tetesin perlahan untuk meredakan mata kering, serta iritasi akibat kurangnya produksi air mata.
Nah, kandungan Hydroxypropyl methylcellulose inilah yang akan bekerja memberikan fungsi penting sebagai pelumas mata, dan bisa meredakan keluhan mata kering seperti rasa gatal dan sensasi mengganjal di kedua mata kita.
Sebagai catatan penting lainnya lagi, Insto Dry Eyes merupakan produk pabrikan dari Pharma Health Care (Combiphar), dan telah teregistrasi di POM dengan nomor registrasi DTL1438202146A1.
Sehingga penggunaannya pasti sudah teruji klinis dan pasti aman.
Cara Menggunakan Insto Dry Eyes, Obat Ampuh Meredakan Mata Kering yang SePele
Sesuai anjuran standart, kamu bisa gunakan 1–2 tetes di tiap mata, 3 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Jika gunakan lensa kontak, pastikan terlebih dahulu telah dilepas sebelum ditetesi Insto Dry Eyes 7,5 Ml ini.
Berikut 5 hal penting tentang cara menggunakan Insto Dry Eyes ini untuk meredakan Mata kering dengan SePele.
- Tetesin Insto Dry Eyes tidak diperkenan dilakukan dalam jangka panjang. Itu artinya, jika mata kering dan SePele yang dialami tidak kunjung mereda lakukan pemeriksaan ke dokter.
- Terlebih, jika keluhan mata keringnya sudah mereda, ya sudah hentikan saja tetesin Insto Dry Eyes ini.
- Oh iya, kamu harus pastikan juga bagian ujung botol Insto Insto yang berwarna biru itu, tidak tersentuh atau menempel dengan permukaan benda lain.
- Terus, perhatikan warna cairannya, jangan tetesin #InstoDryEyes jika cairan berwarna keruh, atau berubah warna.
- Baiknya, buang saja sisa obat tetes Insto Dry Eyes, jika sudah dibuka lebih dari satu bulan.
Yuk! Tetesin Insto Dry Eyes, untuk segera menyadarkan kita dari sekarang jika mata kering jangan disepele in.
0 Komentar